jujuzitaah
Gick med september 2019
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63
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Vikthistorik
Startvikt
70 kg
Tappat hittills:
2,7 kg
Nuvarande vikt
67,3 kg
Prestanda:
Tappar 0,5 kg per vecka
Målvikt
65 kg
Kvarvarande:
2,3 kg
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34 anos e 1,63cm de altura 🙋🏻♀️
Mamãe de uma menina de 8 anos.
Objetivo: perder gordura/ganhar massa magra 💪
Alimentação equilibrada (Reeducação alimentar) voltando novamente com a nutri.
Fazendo exercícios (CrossFit e Vôlei) 🏋🏻♀️
⬆️ Peso máximo: 73,3 kg
✅ Meta de peso: 64 kg ✨
Metas:
🔓✅70 kg 🔒67 kg 🔒65 kg 🔒64 kg
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 jujuzitaah 's vikthistorik
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