Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
jodeeras
jodeeras
Gick med december 2011
Inlägg
91
Följer
0
Följare
2
Vikthistorik
Startvikt
80,7 kg
Tappat hittills:
5,4 kg
Nuvarande vikt
75,3 kg
Prestanda:
Ökar 0,0 kg per vecka
Målvikt
63,5 kg
Kvarvarande:
11,8 kg
Följ
jodeeras 's vikthistorik
Se komplett historik
jodeeras 's kokbok
Kalorier: 172kcal | Fett: 8,58g | Kolh.: 11,82g | Prot: 13,91g
Zucchini Fries
A low carb, healthier alternative to regular fries.
Kalorier: 176kcal | Fett: 1,73g | Kolh.: 28,83g | Prot: 11,37g
Turkey and Corn Bread Casserole
A hearty delicious casserole that will set your taste buds alive.
Kalorier: 242kcal | Fett: 19,09g | Kolh.: 12,72g | Prot: 5,58g
Sour Cream Cheesecake
Delicious creamy and wet cheesecake.
Kalorier: 294kcal | Fett: 19,17g | Kolh.: 29,93g | Prot: 5,24g
No Flour Chocolate Cake
A gluten free and very chocolatey, decadent cake.
Kalorier: 81kcal | Fett: 4,67g | Kolh.: 8,28g | Prot: 1,58g
Coconut Chocolate Chip Cookies
Delicious gluten and dairy free cookies that are also high in fiber and protein and low in carbs.
Visa komplett kokbok
jodeerass senaste mat och motionsinförande
Organic Virgin Coconut Oil
Smör (Saltat)
Heavy Cream
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Cykling
Löpband
Visa kostkalendern