Förberedelsetid: 25 min
Tillagningstid: 1 h 30 min
Typ av måltid:
varmrätter
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Egibbs000 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_apple_shared_tiny.jpg)
Turkey and Corn Bread Casserole
A hearty delicious casserole that will set your taste buds alive.
Ingredienser
Anvisningar
- Heat oven to 350° F (175° C).
- Spray 11 x 7-inch (2-quart) glass baking dish with cooking spray.
- In 12-inch nonstick skillet, melt butter over medium-high heat.
- Cook onion and bell pepper in butter 2 to 3 minutes, stirring frequently, until tender. Stir in stuffing mix, corn and water. Spread stuffing mixture in baking dish.
- Sprinkle both sides of turkey tenderloins with chili powder and peppered seasoned salt. Place on stuffing, pressing into stuffing mixture slightly.
- Spray sheet of foil with cooking spray. Cover baking dish with foil, sprayed side down.
- Bake 1 hour. Uncover and bake 5 minutes longer or until juice of turkey is no longer pink when centers of thickest pieces are cut.
- Note: based on a recipe from eatbetteramerica.com For a refreshing accompaniment to this tasty casserole, toss a green salad with sliced jicama, onions, raspberries and a fruity vinaigrette dressing.
154 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
Senaste recept
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 176 kalorier i en portion av Turkey and Corn Bread Casserole.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 9% fett, 65% kolh., 26% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
737 kJ
9%
176 kcal
Fett
1,73g
2%
Mättat fett
0,533g
3%
Transfett
0,008g
Enkelomättat fett
0,467g
Fleromättat fett
0,28g
Kolhydrater
28,83g
11%
Socker
4,01g
4%
Fiber
1,9g
Protein
11,37g
23%
Salt
1,85g
31%
Kolestrol
15mg
Kalium
110mg
5%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (65%)
Fett (9%)
Protein (26%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|