Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
4 portion (er)
Förberedelsetid:
5 min
Tillagningstid:
30 min
Typ av måltid:
aptitretare
smårätter
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: sunnydaydream

Oven Roasted Vegetables

Zucchini, squash, bell peppers, asparagus and onion with olive oil seasoning.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Heat oven to 450 °F (220 °C).
  2. Cut vegetables into bite sized pieces.
  3. Place vegetables in large roasting pan. Toss with oil, salt, pepper to coat. Spread in single layer.
  4. Roast for 30 minutes, stirring occasionally, until lightly browned and tender.
420 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
3 pts
user vote
03 dec 11 av medlem: mama mel
EXCELLENT!! Tasty combination of veggies
user vote
19 jan 11 av medlem: shugga39
seems like too many calories for this kinda thing...
user vote
04 nov 08 av medlem: riverxhawkxlove
Delicious! I made them in muffin tins to get as much of the crispy crust as possible.
user vote
13 maj 08 av medlem: FeeBeeBud

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

aptitretare smårätter

Senaste recept

av medlem: maria.princis
Mjuk, fuktig och läcker.
av medlem: PappaChillo
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
av medlem: wellnessbystephy
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
av medlem: carinapepsi
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 151 kalorier i en portion av Oven Roasted Vegetables.
Kalorifördelning: 58% fett, 32% kolh., 10% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
633 kJ
8%
151 kcal
Fett
10,6g
15%
Mättat fett
1,516g
8%
Enkelomättat fett
7,412g
Fleromättat fett
1,279g
Kolhydrater
13,38g
5%
Socker
4,98g
6%
Fiber
4,6g
Protein
4,19g
8%
Salt
1,48g
25%
Kolestrol
0mg
Kalium
582mg
29%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
av RDI*
(151 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (32%)
 
Fett (58%)
 
Protein (10%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.