Förberedelsetid: 5 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
aptitretare
smårätter
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Zucchini, squash, bell peppers, asparagus and onion with olive oil seasoning.
Ingredienser
Anvisningar
- Heat oven to 450 °F (220 °C).
- Cut vegetables into bite sized pieces.
- Place vegetables in large roasting pan. Toss with oil, salt, pepper to coat. Spread in single layer.
- Roast for 30 minutes, stirring occasionally, until lightly browned and tender.
420 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
Recensioner
|
EXCELLENT!! Tasty combination of veggies
19 jan 11 av medlem: shugga39
|
seems like too many calories for this kinda thing...
04 nov 08 av medlem: riverxhawkxlove
|
Delicious! I made them in muffin tins to get as much of the crispy crust as possible.
13 maj 08 av medlem: FeeBeeBud
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
aptitretare
smårätter
Senaste recept
Mjuk, fuktig och läcker.
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
|
Det finns 151 kalorier i en portion av Oven Roasted Vegetables.
|
|
Kalorifördelning: 58% fett, 32% kolh., 10% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
633 kJ
8%
151 kcal
Fett
10,6g
15%
Mättat fett
1,516g
8%
Enkelomättat fett
7,412g
Fleromättat fett
1,279g
Kolhydrater
13,38g
5%
Socker
4,98g
6%
Fiber
4,6g
Protein
4,19g
8%
Salt
1,48g
25%
Kolestrol
0mg
Kalium
582mg
29%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (32%)
Fett (58%)
Protein (10%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|