jblumberg - medlem

jblumberg

Gick med juli 2013

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

59,9 kg

Tappat hittills: 0 kg

Nuvarande vikt

59,9 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt

56,7 kg

Kvarvarande: 3,2 kg

Följ

jblumberg 's vikthistorik

Kalorier: 259kcal | Fett: 9,67g | Kolh.: 38,26g | Prot: 7,39g

Yummy tabbouleh using high protein quinoa.

Kalorier: 234kcal | Fett: 5,91g | Kolh.: 35,52g | Prot: 11,88g

Low calorie, yummy shrimp tacos with delicious fillings.

Kalorier: 94kcal | Fett: 2,64g | Kolh.: 14,89g | Prot: 3,55g

A hummus version I learned from my mom with lemon juice and no olive oil, unless you drizzle some on top for decoration.

Kalorier: 293kcal | Fett: 12,59g | Kolh.: 23,55g | Prot: 21,65g

Delicious hearty peppers stuffed with ground beef, rice, onion and tomatoes.

Kalorier: 339kcal | Fett: 9,78g | Kolh.: 4,56g | Prot: 55,07g

A full of flavor savory chicken sauté.

Visa komplett kokbok