jasmall - medlem

jasmall

Gick med januari 2010

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

102,1 kg

Tappat hittills: 7,1 kg

Nuvarande vikt

95,0 kg
Prestanda: Tappar 1,7 kg per vecka

Målvikt

63,5 kg

Kvarvarande: 31,5 kg

Följ

jasmall 's vikthistorik

	Linmi21
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	karenmarie
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

Kalorier: 167kcal | Fett: 0,09g | Kolh.: 21,99g | Prot: 18,28g

A delcious baked dish with eggs beaters, veggie sausage, potatoes and cheddar cheese.

Kalorier: 78kcal | Fett: 6,64g | Kolh.: 2,15g | Prot: 2,55g

Low carb flourless almond pancakes.

Kalorier: 131kcal | Fett: 5,56g | Kolh.: 7,78g | Prot: 12,27g

Creamy custard that tastes just like rice pudding - without the rice.

Kalorier: 108kcal | Fett: 7,16g | Kolh.: 1,02g | Prot: 9,62g

Crunchy chips that are great as a snack or tossed into a salad for a little extra crunch.

Visa komplett kokbok