janstromberg - medlem

janstromberg

Gick med november 2017

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

146,1 kg

Tappat hittills: 0 kg

Nuvarande vikt

146,1 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt

106,6 kg

Kvarvarande: 39,5 kg

Följ

Retired, in Alaska, breathing getting harder

janstromberg 's vikthistorik

	mcsidon
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	Draglist
	Sista invägningen: Ökar 0,6 kg per vecka

	Fritzy 22
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	8Patty
	Sista invägningen: Tappar 0,7 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 185kcal | Fett: 15,66g | Kolh.: 6,13g | Prot: 8,10g

An easy, quick low carb bread.

Kalorier: 55kcal | Fett: 0,77g | Kolh.: 11,40g | Prot: 1,34g

Egg less, flour less, dairy less sweet bits.

Kalorier: 47kcal | Fett: 3,35g | Kolh.: 0,68g | Prot: 3,39g

Egg, cheese and green onions baked in muffin size bites for a meal on the go.

Kalorier: 52kcal | Fett: 0,29g | Kolh.: 12,25g | Prot: 2,63g

A spicy coleslaw that a fabulous crunchy salad or side dish.

Visa komplett kokbok

	Ädelost
	Bacon (Cured, Reduced Sodium, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked)
	rinsed sauerkraut
	Reparera
	Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion)
	Skotta Snö