Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
isicalhoun
isicalhoun
Gick med september 2013
Inlägg
6
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
55 kg
Tappat hittills:
3,5 kg
Nuvarande vikt
51,5 kg
Prestanda:
stadig vikt
Målvikt
50,5 kg
Kvarvarande:
1 kg
Följ
isicalhoun 's vikthistorik
Se komplett historik
isicalhoun 's kokbok
Kalorier: 210kcal | Fett: 1,31g | Kolh.: 45,46g | Prot: 8,15g
Smoothie de Frutilla
Este smoothie es parecido a un batido pero más sano, a base de lácteos y fruta. Ideal para consumir en el desayuno.
Visa komplett kokbok
isicalhouns senaste mat och motionsinförande
Färskpressad Apelsinjuice
Ägg (Hela)
Beets
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Cirkelträning
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
Visa kostkalendern