Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
geraldine 51
geraldine 51
Gick med oktober 2009
Inlägg
83
Följer
4
Följare
5
Vikthistorik
Startvikt
84,4 kg
Tappat hittills:
9,1 kg
Nuvarande vikt
75,3 kg
Prestanda:
Ökar 0,0 kg per vecka
Målvikt
68,0 kg
Kvarvarande:
7,3 kg
Följ
geraldine 51 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
shar0219
Sista invägningen:
stadig vikt
usemyotheraddy
Sista invägningen:
Tappar 0,9 kg per vecka
luckylady
Sista invägningen:
stadig vikt
Dana Schneider
Sista invägningen:
Tappar 2,1 kg per vecka
geraldine 51 's kokbok
Kalorier: 168kcal | Fett: 2,94g | Kolh.: 4,51g | Prot: 30,32g
Chicken Stir-Fry
No fuss, tasty and easy stir-fry dish using any protein you like.
Kalorier: 241kcal | Fett: 10,36g | Kolh.: 9,50g | Prot: 26,42g
Beef Burgers with Dill Sauce
Here's a great recipe for anyone that loves a tasty burger that's way beyond average.
Visa komplett kokbok
geraldine 51s senaste mat och motionsinförande
Green Cauliflower
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklinglår (med Skinn)
Real Extra Heavy Mayonnaise
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Hushållsarbete
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel)
Visa kostkalendern