Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
food porny
food porny
Gick med september 2018
Inlägg
123
Följer
6
Följare
31
Vikthistorik
Startvikt
63,3 kg
Tappat hittills:
11,5 kg
Nuvarande vikt
51,8 kg
Prestanda:
Ökar 2,1 kg per vecka
Målvikt
51 kg
Kvarvarande:
0,8 kg
Följ
food porny 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
mari_699
Sista invägningen:
stadig vikt
_tolstyak
Sista invägningen:
Tappar 0,6 kg per vecka
Tati_lian
Sista invägningen:
stadig vikt
Eva_fit7
(endast synligt för följare)
Visa alla
food porny 's kokbok
Kalorier: 196kcal | Fett: 5,40g | Kolh.: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Kalorier: 112kcal | Fett: 4,92g | Kolh.: 2,63g | Prot: 14,51g
Пицца Правильная
Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.
Kalorier: 228kcal | Fett: 5,25g | Kolh.: 25,10g | Prot: 20,16g
Спагетти с Соусом из Шпината и Тунца
Вкусное блюдо для любителей пасты.
Kalorier: 139kcal | Fett: 4,00g | Kolh.: 23,01g | Prot: 2,70g
Сырный Супчик из Плавленных Сырков
Простой, очень вкусный, диетический. Без мяса.
Kalorier: 92kcal | Fett: 4,60g | Kolh.: 9,47g | Prot: 5,58g
Крем-Суп из Шампиньонов
Легкий вариант этого супа.
Visa komplett kokbok
food pornys senaste mat och motionsinförande
Классический Синнабон
Пармезан Parmigiano Reggiano
Körsbärstomater
Elliptisk Maskin
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)
Knäböj (Squats)
Visa kostkalendern
food porny 's vikthistorik
Följer