Сырный Супчик из Плавленных Сырков
Förberedelsetid: 20 min
Tillagningstid: 40 min
Typ av måltid:
soppor
varmrätter
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Н@дин  Сырный Супчик из Плавленных Сырков
Простой, очень вкусный, диетический. Без мяса.
Ingredienser
Anvisningar
- Порезать овощи мелкими кубиками.
- Бросить в кипящую воду, отварить до готовности. Добавить соль, специи.
- В последнюю очередь добавить плавленные сырки. Хорошо перемешать, поварить 5мин. Готово.
166 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
soppor
varmrätter
lunch
Senaste recept
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 139 kalorier i en portion av Сырный Супчик из Плавленных Сырков.
|
|
Kalorifördelning: 26% fett, 66% kolh., 8% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
580 kJ
7%
139 kcal
Fett
4g
6%
Mättat fett
0,036g
0%
Enkelomättat fett
0,005g
Fleromättat fett
0,058g
Kolhydrater
23,01g
9%
Socker
1,56g
2%
Fiber
2,1g
Protein
2,7g
5%
Salt
0,03g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
363mg
18%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (66%)
Fett (26%)
Protein (8%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|