Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
drycouto
drycouto
Gick med januari 2017
Inlägg
6
Följer
6
Följare
5
Vikthistorik
Startvikt
100 kg
Tappat hittills:
2 kg
Nuvarande vikt
98 kg
Prestanda:
Tappar 12,3 kg per vecka
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
18 kg
Följ
drycouto 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Zilanda Cinthia
Sista invägningen:
Tappar 0,6 kg per vecka
Gisa46
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
lorybia
Sista invägningen:
Ökar 0,6 kg per vecka
silberstein28
(endast synligt för följare)
Visa alla
drycouto 's kokbok
Kalorier: 54kcal | Fett: 4,26g | Kolh.: 0,46g | Prot: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Kalorier: 1401kcal | Fett: 96,36g | Kolh.: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Kalorier: 189kcal | Fett: 16,63g | Kolh.: 1,70g | Prot: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Visa komplett kokbok
drycoutos senaste mat och motionsinförande
Salada de Frutas
Bis (7g)
Água de Coco (200ml)
Styrketräning
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Matlagning
Visa kostkalendern