dlilli
Gick med november 2019
Inlägg
26
Följer
1
Följare
4
Vikthistorik

Startvikt
98,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg

Nuvarande vikt
96,2 kg
Prestanda: Tappar 0,4 kg per vecka

Målvikt
83,9 kg
Kvarvarande: 12,2 kg
Close to retirement and on my way to a my next stage of my life! Not sitting on a couch or playing with grandkids. I'll be the one posting pics from Madrid or Istanbul, climbing a pyramid or helping sea turtles. And, I'll be smiling!

dlilli 's vikthistorik


Följer

DBakerrian
Sista invägningen: Tappar 0,9 kg per vecka Down
   

dlilli 's kokbok

Kalorier: 218kcal | Fett: 13,16g | Kolh.: 11,30g | Prot: 12,05g
Italian Cabbage
A great side dish or lunch option.
Kalorier: 351kcal | Fett: 11,89g | Kolh.: 34,45g | Prot: 29,79g
Vanilla Protein Shake
A hint of peanut butter makes this shake a little more delicious.
Kalorier: 154kcal | Fett: 3,29g | Kolh.: 17,86g | Prot: 15,61g
Beef & Cabbage Casserole
A quick and easy casserole.
Visa komplett kokbok

dlillis senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.