Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
5 portion (er)
Förberedelsetid:
10 min
Tillagningstid:
30 min
Typ av måltid:
smårätter
lunch
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: karentodd

Italian Cabbage

A great side dish or lunch option.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Squeeze sausage out of casing into a large pot and saute over medium heat breaking down into ground sausage. You may need to add a bit of olive oil so it doesn't stick to the pan.
  2. Chop green cabbage into large shredded pieces and place over the cooked sausage.
  3. Crush stewed tomatoes over top of the cabbage.
  4. Add your garlic powder and red pepper flakes. Place a lid on the pot and simmer over medium-low heat for approximately 20-30 minutes until the cabbage has softened.
  5. Stir to mix ingredients. Serve immediately as a side or a full-keto meal. This actually tastes better the next day as all of the flavors meld together.
  6. Bon appetit.
71 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
Needs salt, pepper, onions and Italian Seasoning. Too heavy for a side; not filling enough for a meal.
user vote
05 jan 21 av medlem: 2ManyHobbies

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

smårätter lunch

Senaste recept

av medlem: carinapepsi
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
av medlem: HelenaKihlberg
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
av medlem: wellnessbystephy
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
av medlem: gullan93
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 218 kalorier i en portion av Italian Cabbage.
Kalorifördelning: 56% fett, 21% kolh., 23% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
913 kJ
11%
218 kcal
Fett
13,16g
19%
Mättat fett
4,525g
23%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,017g
Fleromättat fett
0,079g
Kolhydrater
11,3g
4%
Socker
6,79g
8%
Fiber
2,6g
Protein
12,05g
24%
Salt
1,6g
27%
Kolestrol
40mg
Kalium
355mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
av RDI*
(218 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (21%)
 
Fett (56%)
 
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.