Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
smårätter
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
A great side dish or lunch option.
Ingredienser
Anvisningar
- Squeeze sausage out of casing into a large pot and saute over medium heat breaking down into ground sausage. You may need to add a bit of olive oil so it doesn't stick to the pan.
- Chop green cabbage into large shredded pieces and place over the cooked sausage.
- Crush stewed tomatoes over top of the cabbage.
- Add your garlic powder and red pepper flakes. Place a lid on the pot and simmer over medium-low heat for approximately 20-30 minutes until the cabbage has softened.
- Stir to mix ingredients. Serve immediately as a side or a full-keto meal. This actually tastes better the next day as all of the flavors meld together.
- Bon appetit.
71 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioner
Needs salt, pepper, onions and Italian Seasoning. Too heavy for a side; not filling enough for a meal.
05 jan 21 av medlem: 2ManyHobbies
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
smårätter
lunch
Senaste recept
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 218 kalorier i en portion av Italian Cabbage.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 56% fett, 21% kolh., 23% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
913 kJ
11%
218 kcal
Fett
13,16g
19%
Mättat fett
4,525g
23%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,017g
Fleromättat fett
0,079g
Kolhydrater
11,3g
4%
Socker
6,79g
8%
Fiber
2,6g
Protein
12,05g
24%
Salt
1,6g
27%
Kolestrol
40mg
Kalium
355mg
18%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (21%)
Fett (56%)
Protein (23%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|