dicossil - medlem

dicossil

Gick med maj 2017

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

99 kg

Tappat hittills: 6,1 kg

Nuvarande vikt

92,9 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt

75 kg

Kvarvarande: 17,9 kg

Följ

dicossil 's vikthistorik

Kalorier: 74kcal | Fett: 1,74g | Kolh.: 11,88g | Prot: 2,81g

Rápido e fácil.

Kalorier: 110kcal | Fett: 4,74g | Kolh.: 10,54g | Prot: 5,11g

Perfeita para lanches rápidos.

Kalorier: 99kcal | Fett: 5,71g | Kolh.: 3,47g | Prot: 7,99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

Kalorier: 189kcal | Fett: 16,63g | Kolh.: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Kalorier: 382kcal | Fett: 12,95g | Kolh.: 55,09g | Prot: 11,19g

Pão de queijo rápido com polvilho.

Visa komplett kokbok

	Cerveja Puro Malte
	Cerveja Malzbier
	Nuggets de Frango Tradicional
	Intervall (HIIT)
	Läsning
	Skrivbordsarbete