Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
deborah_lacerda
deborah_lacerda
Gick med juli 2012
Inlägg
342
Följer
100
Följare
77
Vikthistorik
Startvikt
80 kg
Tappat hittills:
0,1 kg
Nuvarande vikt
79,9 kg
Prestanda:
Ökar 0,3 kg per vecka
Målvikt
76 kg
Kvarvarande:
3,9 kg
Följ
34 anos
1.67 kg
2 filhas (10 anos e 7 anos)
Dieta: flexível (IIFYM)
insta: @deborahscheffer_
deborah_lacerda 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
silvana68
Sista invägningen:
stadig vikt
Tallitafenato
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
frpaty
Sista invägningen:
stadig vikt
Renata D.B.
Sista invägningen:
Ökar 0,5 kg per vecka
Visa alla
deborah_lacerdas senaste mat och motionsinförande
Chocolate 70% Cacau
Biscoito de Arroz
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Styrketräning
Spinning
Visa kostkalendern