dcwalker - medlem

dcwalker

Gick med februari 2009

Inlägg

389

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

55,8 kg

Tappat hittills: 2,0 kg

Nuvarande vikt

57,8 kg
Prestanda: Tappar 0,0 kg per vecka

Målvikt

54,0 kg

Kvarvarande: 3,9 kg

Följ

58 years old; employed full-time; 3 teenage sons and a husband; very active in the summer; heat and sunshine make me happy and I love to be outdoors.

How to maintain this level of activity and fitness once September rolls around?

dcwalker 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	abbadabba
	Sista invägningen: Ökar 0,5 kg per vecka

	Revaudrey
	Sista invägningen: Tappar 0,6 kg per vecka

	hireed
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	information
	Sista invägningen: Tappar 5,4 kg per vecka

Visa alla

dcwalkers senaste mat och motionsinförande

	Aubergine
	Zucchini Fritte
	Bananer
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
	Styrketräning (Måttlig)
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H

Visa kostkalendern