changenwomen - medlem

changenwomen

Gick med augusti 2008

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

88,0 kg

Tappat hittills: 6,4 kg

Nuvarande vikt

81,6 kg
Prestanda: Ökar 0,3 kg per vecka

Målvikt

59,0 kg

Kvarvarande: 22,7 kg

Följ

changenwomen 's vikthistorik

	bobaskinee
	Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka

	Grams1
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	pokiepal
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

Kalorier: 131kcal | Fett: 10,35g | Kolh.: 8,98g | Prot: 2,55g

Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.

Kalorier: 42kcal | Fett: 0,65g | Kolh.: 8,15g | Prot: 1,52g

Sensational oatmeal cookies with pumpkin and blueberries.

Kalorier: 112kcal | Fett: 7,82g | Kolh.: 10,30g | Prot: 1,86g

Delicious, easy to make version of the old favorite cookie.

Kalorier: 340kcal | Fett: 11,44g | Kolh.: 5,70g | Prot: 50,70g

A quick, delicious Asian inspired meal for anytime.

Kalorier: 130kcal | Fett: 7,75g | Kolh.: 3,55g | Prot: 11,85g

Tasty quiche that you make the night before and microwave for breakfast.

Visa komplett kokbok

	Kål
	Jordgubbar
	Bananer
	Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel)
	Hushållsarbete
	Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion)