brooke - medlem

brooke

Gick med oktober 2007

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

65,8 kg

Tappat hittills: 4,1 kg

Nuvarande vikt

69,9 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt

56,7 kg

Kvarvarande: 13,2 kg

Följ

brooke 's vikthistorik

	Debbie Robbins
	Sista invägningen: stadig vikt

Kalorier: 299kcal | Fett: 18,70g | Kolh.: 17,24g | Prot: 19,26g

A delicious satisfying rich chocolate treat.

Kalorier: 209kcal | Fett: 11,92g | Kolh.: 7,37g | Prot: 16,78g

If you're missing sweets and like cheesecake, this is a good substitute.

Kalorier: 52kcal | Fett: 0,29g | Kolh.: 12,25g | Prot: 2,63g

A spicy coleslaw that a fabulous crunchy salad or side dish.

Kalorier: 348kcal | Fett: 19,64g | Kolh.: 15,25g | Prot: 28,48g

Fake rice using grated cauliflower that makes a great side when craving rice or just something different.

Kalorier: 319kcal | Fett: 7,34g | Kolh.: 5,36g | Prot: 55,28g

An easy, one step meal that cooks itself.

Visa komplett kokbok