boof21 - medlem

boof21

Gick med september 2011

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

75 kg

Tappat hittills: 1,5 kg

Nuvarande vikt

73,5 kg
Prestanda: Tappar 1,5 kg per vecka

Målvikt

70 kg

Kvarvarande: 3,5 kg

Följ

boof21 's vikthistorik

	Pine Vallet Rita
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	Sallad
	Spaghetti/ Marinara Pastasås
	Lean Steak Mince
	Styrketräning (Måttlig)
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
	Stående