Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
bkspeers
bkspeers
Gick med januari 2013
Inlägg
38
Följer
1
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
106,6 kg
Tappat hittills:
5,9 kg
Nuvarande vikt
112,4 kg
Prestanda:
Tappar 0,3 kg per vecka
Målvikt
89,8 kg
Kvarvarande:
22,6 kg
Följ
bkspeers 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Rubie-sue
Sista invägningen:
stadig vikt
bkspeerss senaste mat och motionsinförande
Cottage Cheese 2%
Tuna Creations Zesty Lemon Pepper
Toasteds Wheat Crackers
Löpning (Joggning) - 8 Km/H
Träningsmaskin (Måttlig)
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
Visa kostkalendern