Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
backamo1
backamo1
Gick med april 2017
Inlägg
103
Följer
52
Följare
24
Vikthistorik
Startvikt
98,1 kg
Tappat hittills:
1,6 kg
Nuvarande vikt
99,7 kg
Prestanda:
Ökar 1,2 kg per vecka
Målvikt
77,7 kg
Kvarvarande:
22 kg
Följ
backamo1 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Sista invägningen:
stadig vikt
kikiontop
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
ProjektBabyspeck
Sista invägningen:
Tappar 1,4 kg per vecka
Frank #23
Sista invägningen:
stadig vikt
Visa alla
backamo1 's kokbok
Kalorier: 463kcal | Fett: 24,36g | Kolh.: 42,43g | Prot: 16,56g
Spaghetti mit Spinat & Tomaten
Unglaublich einfach zuzubereiten und cremige Spinat-Spaghetti, die Sie satt machen.
Kalorier: 77kcal | Fett: 6,40g | Kolh.: 0,73g | Prot: 2,93g
Keto-Brot
Frisch gebacken, lecker und perfekt für Toast oder Sandwiches.
Kalorier: 301kcal | Fett: 15,07g | Kolh.: 28,83g | Prot: 15,52g
Himbeerquark Creme Dessert
Leckeres, kohlenhydratarmes Dessert und super einfach zuzubereiten.
Visa komplett kokbok
backamo1s senaste mat och motionsinförande
Plommon
Banan
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Cykling
Vandring
Visa kostkalendern