Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
babka v kedah
babka v kedah
Gick med juli 2014
Inlägg
24
Följer
1
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
85,7 kg
Tappat hittills:
1,2 kg
Nuvarande vikt
86,9 kg
Prestanda:
Tappar 0,0 kg per vecka
Målvikt
77 kg
Kvarvarande:
9,9 kg
Följ
babka v kedah 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Mennnnnnn
(endast synligt för följare)
babka v kedah 's kokbok
Kalorier: 196kcal | Fett: 5,40g | Kolh.: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Kalorier: 180kcal | Fett: 2,86g | Kolh.: 16,86g | Prot: 17,12g
Хлебцы с Тунцом
Красиво и очень вкусно.
Kalorier: 393kcal | Fett: 3,29g | Kolh.: 47,69g | Prot: 39,91g
Салат с Курицей и Фасолью
Сытный белковый салат.
Kalorier: 200kcal | Fett: 7,22g | Kolh.: 18,55g | Prot: 14,71g
Быстрый Суп с Куриными Сердечками
Такой суп идеален после праздников.
Kalorier: 141kcal | Fett: 9,20g | Kolh.: 11,04g | Prot: 5,25g
Капустный Шницель
Вкусное и легкое блюдо.
Visa komplett kokbok
babka v kedahs senaste mat och motionsinförande
Kaffe med Mjölk
Päron
Paddle Tennis
Knäböj (Squats)
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Visa kostkalendern