anettea - medlem

anettea

Gick med januari 2011

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

87,1 kg

Tappat hittills: 3,6 kg

Nuvarande vikt

90,7 kg
Prestanda: Ökar 0,0 kg per vecka

Målvikt

68,0 kg

Kvarvarande: 22,7 kg

Följ

anettea 's vikthistorik

	outerlimit
	Sista invägningen: stadig vikt

	ldawn45
	Sista invägningen: stadig vikt

Kalorier: 245kcal | Fett: 1,59g | Kolh.: 44,09g | Prot: 14,88g

A complete meal in a cup and a great way to start the day.

Kalorier: 114kcal | Fett: 10,07g | Kolh.: 1,08g | Prot: 4,71g

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Kalorier: 272kcal | Fett: 14,56g | Kolh.: 3,07g | Prot: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Kalorier: 179kcal | Fett: 3,22g | Kolh.: 13,82g | Prot: 24,77g

Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.

Kalorier: 40kcal | Fett: 0,32g | Kolh.: 9,67g | Prot: 1,36g

Easy to prepare, delightful salsa with a jalapeno kick.

Visa komplett kokbok

	Äggröra
	High Protein Creamy Chocolate Shake
	No Sugar Added Nonfat Frozen Yogurt - Vanilla
	Skrivbordsarbete
	Körning
	Träningsmaskin (Måttlig)