Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
alliss
alliss
Gick med februari 2013
Inlägg
298
Följer
98
Följare
8
Vikthistorik
Startvikt
56,4 kg
Tappat hittills:
0,9 kg
Nuvarande vikt
55,5 kg
Prestanda:
Ökar 0,7 kg per vecka
Målvikt
54 kg
Kvarvarande:
1,5 kg
Följ
alliss 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
lisichka_hudeet 🦊
Sista invägningen:
Tappar 2,2 kg per vecka
mari_699
Sista invägningen:
stadig vikt
@Холли
Sista invägningen:
Tappar 0,0 kg per vecka
Annika_V
Sista invägningen:
Tappar 3,5 kg per vecka
Visa alla
alliss 's kokbok
Kalorier: 48kcal | Fett: 1,68g | Kolh.: 6,66g | Prot: 2,79g
Диетический Брауни с Вишней
Очень просто и легко.
Kalorier: 120kcal | Fett: 4,18g | Kolh.: 18,06g | Prot: 1,97g
Овсяный Десерт
Овсяные хлопья в необычном исполнении с добавлением вишни.
Kalorier: 57kcal | Fett: 1,43g | Kolh.: 4,96g | Prot: 5,54g
Протеиновый Кекс
Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.
Kalorier: 30kcal | Fett: 0,75g | Kolh.: 2,36g | Prot: 3,55g
Кофейное Желе
Еще один вкусный и несложный десерт.
Kalorier: 63kcal | Fett: 1,06g | Kolh.: 1,93g | Prot: 11,46g
Творожное Желе с Корицей
Вкусный десерт к кофе.
Visa komplett kokbok
allisss senaste mat och motionsinförande
Огурцы
Курага
Macadamianötter
Springa - 16 Km/H
Löpning (Joggning) - 8 Km/H
Styrketräning (Måttlig)
Visa kostkalendern