agd74 - medlem

agd74

Gick med april 2016

Inlägg

184

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

85,1 kg

Tappat hittills: 2,5 kg

Nuvarande vikt

82,6 kg
Prestanda: Tappar 2,1 kg per vecka

Målvikt

74 kg

Kvarvarande: 8,6 kg

Följ

agd74 's vikthistorik

	enterhom
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

	diachenkokatty
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	СветланаКалинина
	Sista invägningen: Tappar 3,5 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 560kcal | Fett: 14,21g | Kolh.: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Kalorier: 271kcal | Fett: 11,86g | Kolh.: 13,17g | Prot: 27,22g

Тушеная печень.

Kalorier: 268kcal | Fett: 16,14g | Kolh.: 3,76g | Prot: 26,25g

Питательный обед, богатый витаминами и белком.

Kalorier: 213kcal | Fett: 14,64g | Kolh.: 7,82g | Prot: 13,03g

Очень нежное блюдо.

Visa komplett kokbok