Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
_Орешик
_Орешик
Gick med augusti 2020
Inlägg
176
Följer
45
Följare
23
Vikthistorik
Startvikt
68,6 kg
Tappat hittills:
4,2 kg
Nuvarande vikt
72,8 kg
Prestanda:
Ökar 9,1 kg per vecka
Målvikt
60,6 kg
Kvarvarande:
12,2 kg
Följ
_Орешик 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
OlgaFit2023
Sista invägningen:
Tappar 1,1 kg per vecka
3volk
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
Annika_V
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
Клыкова Ирина
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
Visa alla
_Орешик 's kokbok
Kalorier: 142kcal | Fett: 10,75g | Kolh.: 5,93g | Prot: 5,01g
Шоколадный Маффин с Маскарпоне
Запеченное лакомство с низким содержанием сахара для людей, соблюдающих кето-диету.
Visa komplett kokbok
_Орешикs senaste mat och motionsinförande
Блины с Мясом
Запеканка Творожная с Черникой 3,5%
Суши-Сэндвич с Форелью
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion)
Visa kostkalendern