Всем привет!
Пришла в FS поначалу лишь из любопытства, но затянуло и очень даже серьезно😊))
Зовут меня Жанна, рост 166 и мне 53 года.
Самый мой большой вес был 13 лет назад после травмы. Упал, очнулся, гипс и вот они 82 кг 😢. За 2 года я вернулась до 63. И с того момента, я практически каждый год набираю летом 3-5 кг, а зимой скидываю. Но в этот раз оказалось значительно больше и вот я тут. Сейчас без спортклуба, но зато с внуком😊. Так что , активная физическая нагрузка- это прогулки с коляской. Ну и как говорят : век живи- век учись, поэтому учусь правильно худеть. Результаты понемногу есть и это радует.
Желаю и вам добиться поставленной цели! Рада знакомству)