Yarhem Alí
Gick med april 2013
Inlägg
60
Följer
3
Följare
0
Vikthistorik

Startvikt
72,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg

Nuvarande vikt
71,2 kg
Prestanda: Tappar 1,8 kg per vecka

Målvikt
53 kg
Kvarvarande: 18,2 kg

Yarhem Alí 's vikthistorik


Följer

Ray Flores
Sista invägningen: Tappar 1,1 kg per vecka Down
 
sofis_ticada
Sista invägningen: Ökar 0,5 kg per vecka Up
fiperez
(endast synligt för följare)
   

Yarhem Alí 's kokbok

Kalorier: 378kcal | Fett: 10,75g | Kolh.: 44,48g | Prot: 25,81g
Pollo a la Jardinera
Pollo con verduras frescas.
Kalorier: 256kcal | Fett: 7,21g | Kolh.: 31,14g | Prot: 18,96g
Ensalada Rusa
Ensalada de pechuga de pollo y verduras.
Visa komplett kokbok

Yarhem Alís senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.