Werazul
Gick med januari 2013
Inlägg
98
Följer
0
Följare
1
Vikthistorik

Startvikt
68,5 kg
Tappat hittills: 9,7 kg

Nuvarande vikt
78,2 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt
64 kg
Kvarvarande: 14,2 kg
pues nada, ya quiero llegar a los 65!

Werazul 's vikthistorik

Werazul 's kokbok

Kalorier: 114kcal | Fett: 6,35g | Kolh.: 11,86g | Prot: 4,09g
Chayotes a la Crema
Súper delicioso.
Kalorier: 191kcal | Fett: 6,82g | Kolh.: 27,07g | Prot: 6,54g
Enfrijoladas
Una buena opción de almuerzo.
Kalorier: 292kcal | Fett: 10,95g | Kolh.: 21,46g | Prot: 28,98g
Lasagna de Berenjenas
Lasagna baja en carbohidratos, constituye un tiempo de comida completo y se puede acompañar con ensalada verde al gusto.
Visa komplett kokbok

Werazuls senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.