Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Verock06
Verock06
Gick med mars 2019
Inlägg
15
Följer
2
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
69 kg
Tappat hittills:
5 kg
Nuvarande vikt
64 kg
Prestanda:
stadig vikt
Målvikt
59 kg
Kvarvarande:
5 kg
Följ
Verock06 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
galdamesdiego.c
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
andres_wey
Sista invägningen:
Tappar 0,6 kg per vecka
Verock06 's kokbok
Kalorier: 118kcal | Fett: 2,35g | Kolh.: 13,22g | Prot: 11,82g
Waffles con Proteínas
Waffles saludables con alto contenido de proteínas.
Visa komplett kokbok
Verock06s senaste mat och motionsinförande
Medialuna
Pulpa de Cerdo
Kokt Ägg
Gym
Knäböj (Squats)
Visa kostkalendern