Typ av måltid:
sallader och salladsdressing
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Salade copieuse mais légère.
Ingredienser
Anvisningar
- Couper la salade, ajouter 100 gr de taboulé, 50 gr de carottes, les dés de jambon, ajouter du persil séché ou frais, un peu d'ail, mélanger. Décorer d'une tomate.
- Mettre au frais.
- Déguster.
68 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
sallader och salladsdressing
lunch
Senaste recept
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
|
Söt, len och läcker.
|
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 251 kalorier i en portion av Salade au Taboulé.
|
|
Kalorifördelning: 29% fett, 46% kolh., 25% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1050 kJ
13%
251 kcal
Fett
8,18g
12%
Mättat fett
1,506g
8%
Enkelomättat fett
0,048g
Fleromättat fett
0,168g
Kolhydrater
29,17g
11%
Socker
11,21g
12%
Fiber
1,6g
Protein
15,55g
31%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
216mg
11%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (46%)
Fett (29%)
Protein (25%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|