Vadimof - medlem

Vadimof

Gick med mars 2014

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

102 kg

Tappat hittills: 4,4 kg

Nuvarande vikt

97,6 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt

90 kg

Kvarvarande: 7,6 kg

Följ

Vadimof 's vikthistorik

	Yulya Zhivaeva
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

	@Холли
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	plvotyakov
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	Iamgirl8
	Sista invägningen: Tappar 0,7 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 272kcal | Fett: 10,74g | Kolh.: 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Kalorier: 126kcal | Fett: 2,60g | Kolh.: 2,81g | Prot: 21,47g

Сочные котлеты.

Kalorier: 47kcal | Fett: 0,83g | Kolh.: 4,73g | Prot: 6,04g

Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.

Kalorier: 196kcal | Fett: 3,56g | Kolh.: 9,95g | Prot: 30,56g

творожная запеканка с высоким содержанием белка, низкокалорийная.

Visa komplett kokbok

	Творожная Запеканка-Кузинпп
	Йогурт Греческий Teos 2%