UmbertoEco
Gick med november 2013
Inlägg
36
Följer
5
Följare
0
Vikthistorik

Startvikt
67 kg
Tappat hittills: 7,3 kg

Nuvarande vikt
59,7 kg
Prestanda: Ökar 0,4 kg per vecka

Målvikt
57,8 kg
Kvarvarande: 1,9 kg

UmbertoEco 's vikthistorik


Följer

sveta2000651
Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka Down
 
mifariadna
Sista invägningen: Tappar 0,7 kg per vecka Down
leroyvesel
Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka Down
 
iTUman
Sista invägningen: Tappar 4,2 kg per vecka Down

UmbertoEco 's kokbok

Kalorier: 92kcal | Fett: 2,06g | Kolh.: 5,09g | Prot: 14,50g
Протеиновые Панкейки
Полезная выпечка.
Kalorier: 112kcal | Fett: 3,75g | Kolh.: 10,31g | Prot: 8,85g
Печенье из Геркулеса с Творогом и Отрубями
Фитнес-рецепт. На завтрак.
Kalorier: 200kcal | Fett: 7,22g | Kolh.: 18,55g | Prot: 14,71g
Быстрый Суп с Куриными Сердечками
Такой суп идеален после праздников.
Kalorier: 171kcal | Fett: 2,93g | Kolh.: 21,66g | Prot: 15,78g
Гречневые Тефтели
Вкусный вариант обеда. Сытно и полезно.
Kalorier: 74kcal | Fett: 2,76g | Kolh.: 2,03g | Prot: 9,78g
Нежные Котлеты из Курицы и Индейки
Нежные, сочные, ароматные.
Visa komplett kokbok

UmbertoEcos senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.