Teddy1974
Gick med januari 2020
Inlägg
267
Följer
5
Följare
7
Vikthistorik

Startvikt
66,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg

Nuvarande vikt
60,7 kg
Prestanda: Tappar 0,7 kg per vecka

Målvikt
60 kg
Kvarvarande: 0,7 kg

Teddy1974 's vikthistorik


Följer

Nataliya_1973
Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka Up
 
Vikalein28
Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka Up
diman1973
Sista invägningen: Tappar 2,8 kg per vecka Down
 
Даша 27
Sista invägningen: Tappar 1,1 kg per vecka Down

Teddy1974 's kokbok

Kalorier: 166kcal | Fett: 5,81g | Kolh.: 12,38g | Prot: 14,99g
Szegediner Gulasch
Der Geschmack von Fleisch, Sauerkraut und Paprika zu einem perfekten Wintergericht.
Kalorier: 87kcal | Fett: 5,16g | Kolh.: 3,00g | Prot: 7,09g
Sour Creme
Leckere Sour Creme. Ideal als Dip für Gemüse Sticks oder zum Grillen.
Kalorier: 407kcal | Fett: 21,13g | Kolh.: 24,19g | Prot: 33,79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
Kalorier: 127kcal | Fett: 1,05g | Kolh.: 21,80g | Prot: 7,80g
Quarkmuffin
Ein verrückter leckerer Kuchen.
Kalorier: 80kcal | Fett: 3,57g | Kolh.: 1,84g | Prot: 8,75g
Eiweißbrot
Außen knusprig, innen saftig.
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