Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Tatiane Helena
Tatiane Helena
Gick med augusti 2018
Inlägg
84
Följer
6
Följare
2
Vikthistorik
Startvikt
77 kg
Tappat hittills:
9,5 kg
Nuvarande vikt
67,5 kg
Prestanda:
Tappar 0,0 kg per vecka
Målvikt
67 kg
Kvarvarande:
0,5 kg
Följ
Tatiane Helena 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
katia_nesantos
Sista invägningen:
Tappar 0,3 kg per vecka
andreia a.araujo
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
Luh C.
Sista invägningen:
Tappar 2,3 kg per vecka
diego.lopes
Sista invägningen:
Tappar 7,7 kg per vecka
Visa alla
Tatiane Helena 's kokbok
Kalorier: 74kcal | Fett: 1,74g | Kolh.: 11,88g | Prot: 2,81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Kalorier: 1401kcal | Fett: 96,36g | Kolh.: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Kalorier: 110kcal | Fett: 4,74g | Kolh.: 10,54g | Prot: 5,11g
Barrinha de Cereal Caseira
Perfeita para lanches rápidos.
Visa komplett kokbok
Tatiane Helenas senaste mat och motionsinförande
Ruccola Sallad
Alface Americana
Tomate Cereja
Visa kostkalendern