Tanya Whitehead

Gick med januari 2011

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

113,4 kg

Tappat hittills: 0 kg

Nuvarande vikt

113,4 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt

68,0 kg

Kvarvarande: 45,4 kg

Följ

Tanya Whitehead 's vikthistorik

	Nami_mommy
	Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka

Kalorier: 169kcal | Fett: 5,77g | Kolh.: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Kalorier: 277kcal | Fett: 8,94g | Kolh.: 8,32g | Prot: 38,69g

Hearty and tasty chicken bake that makes for a pleasing easy dinner.

Kalorier: 253kcal | Fett: 21,00g | Kolh.: 3,55g | Prot: 12,82g

A low carb, high protein cheese blintz.

Kalorier: 159kcal | Fett: 1,69g | Kolh.: 5,25g | Prot: 30,01g

A deliciously yummy chicken with mushroom gravy.

Visa komplett kokbok

	Sweet Tea (18.5 oz)
	6" Turkey Breast & Black Forest Ham
	IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder)
	Skrivbordsarbete
	Roller Blading
	Träningsmaskin (Måttlig)