Super Snowe
Gick med april 2018
|
Inlägg
8
Följer
0
Följare
6
|
Vikthistorik
Startvikt
88,7 kg
Tappat hittills:
7,3 kg
Nuvarande vikt
81,4 kg
Prestanda:
Tappar 8,4 kg per vecka
Målvikt
58 kg
Kvarvarande:
23,4 kg
|
|
Health conditions: Hypothyroidism, Carb-intolerance
Exercise: Treadmill minimum of 30minutes a day, 4-6 times per week, light weight-lifting
Max calorie intake: 1050kcal
Diet: 60% Protein 30% Fat 10% Carbs
|