Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Simara Goes
Simara Goes
Gick med september 2014
Inlägg
72
Följer
6
Följare
20
Vikthistorik
Startvikt
60 kg
Tappat hittills:
1 kg
Nuvarande vikt
61 kg
Prestanda:
Ökar 0,0 kg per vecka
Målvikt
54 kg
Kvarvarande:
7 kg
Följ
Simara Goes 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
m.izabelsales
(endast synligt för följare)
giselibp
Sista invägningen:
stadig vikt
flavianascimento1
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
LUANA202
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
Visa alla
Simara Goes 's kokbok
Kalorier: 139kcal | Fett: 10,82g | Kolh.: 9,81g | Prot: 2,51g
Granola de Frigideira
Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.
Kalorier: 423kcal | Fett: 35,05g | Kolh.: 8,15g | Prot: 17,08g
Pão de Micro
Pão sem glúten e com baixo carb.
Kalorier: 193kcal | Fett: 3,01g | Kolh.: 12,10g | Prot: 30,78g
Frango Xadrez
Bem prático, light e super gostoso.
Visa komplett kokbok
Simara Goess senaste mat och motionsinförande
Presunto
Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose
Yopro 25G High Protein Chocolate
Skrivbordsarbete
Styrketräning
Styrketräning (Måttlig)
Visa kostkalendern