Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Shadow411
Shadow411
Gick med mars 2016
Inlägg
25
Följer
26
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
84,5 kg
Tappat hittills:
4,4 kg
Nuvarande vikt
80,0 kg
Prestanda:
Tappar 0,4 kg per vecka
Målvikt
61,2 kg
Kvarvarande:
18,8 kg
Följ
Shadow411 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
SherryeB
Sista invägningen:
Tappar 1,3 kg per vecka
Draglist
Sista invägningen:
Tappar 8,6 kg per vecka
RhumbaGirl
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
Lowkeylife
Sista invägningen:
Tappar 1,9 kg per vecka
Visa alla
Shadow411 's kokbok
Kalorier: 185kcal | Fett: 15,66g | Kolh.: 6,13g | Prot: 8,10g
Almond Bread
An easy, quick low carb bread.
Kalorier: 445kcal | Fett: 15,99g | Kolh.: 5,42g | Prot: 66,50g
Swiss Cheese & Mushroom Chicken Breast
An easy chicken recipe for low carbers.
Kalorier: 165kcal | Fett: 5,75g | Kolh.: 29,37g | Prot: 2,10g
Apple Oatmeal Crumble
A delicious warm dessert that you can also enjoy as a sweet breakfast.
Kalorier: 333kcal | Fett: 5,39g | Kolh.: 32,44g | Prot: 37,65g
Crab Soup
A sophisticated low carb seafood soup.
Visa komplett kokbok
Shadow411s senaste mat och motionsinförande
Caramel Macchiato Coffee Creamer
Donut Shop Coffee
Natural Artesian Water
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Trappmaskin
Visa kostkalendern