Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
SPP79
SPP79
Gick med september 2013
Inlägg
296
Följer
29
Följare
32
Vikthistorik
Startvikt
82,6 kg
Tappat hittills:
8,8 kg
Nuvarande vikt
73,7 kg
Prestanda:
Ökar 0,2 kg per vecka
Målvikt
70,3 kg
Kvarvarande:
3,4 kg
Följ
Hello I am 34 years old living in Montreal,Canada. Trying to lose some weight so I can get my sexy back!!!! :)
SPP79 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
phcabrervi1
Sista invägningen:
Ökar 3,8 kg per vecka
latincharmer
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
A - T
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
Koroshkhan
(endast synligt för följare)
Visa alla
SPP79 's kokbok
Kalorier: 257kcal | Fett: 17,44g | Kolh.: 0,99g | Prot: 22,74g
Balsamic Salmon
Quick and easy salmon with lots of flavor.
Visa komplett kokbok
SPP79s senaste mat och motionsinförande
Low Fat Creamy Vanilla Yogurt & Berries
Coffee with Milk (Large)
Smooth Peanut Butter Light
Cykling (Snabb) - 24 Km/H
Skrivbordsarbete
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Visa kostkalendern