SMALLVILLE
Gick med juni 2007
Inlägg
27
Följer
11
Följare
11
Vikthistorik

Startvikt
96,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg

Nuvarande vikt
98,2 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt
83,9 kg
Kvarvarande: 14,2 kg
Hi,
I live in Nashville, TN. I just started the SBD again on Monday 10/13/08.
I'm 41 and had a goal to hit 190-195 before my 40th birthday. I got down to 193 and for some reason fear took over and I've gained almost all of the weight back...
Looking for help and encouragement...Thanks.

SMALLVILLE 's vikthistorik


Följer

information
Sista invägningen: Tappar 5,4 kg per vecka Down
 
bullytrouble
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down
reeneejune
Sista invägningen: Tappar 3,3 kg per vecka Down
 
blueyedmerle
Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka Down

SMALLVILLE 's kokbok

Kalorier: 260kcal | Fett: 6,63g | Kolh.: 20,47g | Prot: 30,21g
Cabbage Patch Soup
A wonderful slow cooker recipe.
Kalorier: 201kcal | Fett: 11,68g | Kolh.: 20,46g | Prot: 7,93g
Chocolate Cheesecake
Rich chocolate cheesecake that's really yummy.
Kalorier: 135kcal | Fett: 11,16g | Kolh.: 5,11g | Prot: 5,88g
Peanut Butter Cookies
Yummy peanut butter cookies that are extremely low carb.
Kalorier: 271kcal | Fett: 3,55g | Kolh.: 11,64g | Prot: 45,46g
Jamaican Jerk Chicken
Looking for taste, then try the terrific flavors of jerk seasoning on tender chicken.
Visa komplett kokbok

SMALLVILLEs senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.