Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
SHEILAD
SHEILAD
Gick med april 2010
Inlägg
73
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
86,2 kg
Tappat hittills:
4,2 kg
Nuvarande vikt
90,4 kg
Prestanda:
Tappar 0,0 kg per vecka
Målvikt
81,6 kg
Kvarvarande:
8,7 kg
Följ
SHEILAD 's vikthistorik
Se komplett historik
SHEILAD 's kokbok
Kalorier: 268kcal | Fett: 11,96g | Kolh.: 10,29g | Prot: 33,35g
Baked Chicken and Broccoli
A fun take on the classic chicken divan.
Kalorier: 265kcal | Fett: 14,11g | Kolh.: 1,66g | Prot: 30,87g
Baked Mediterranean Chicken
A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.
Kalorier: 343kcal | Fett: 13,72g | Kolh.: 24,43g | Prot: 30,02g
Spanish Style Chicken and Rice
Healthy makeover of a delicious one-pot dish.
Kalorier: 133kcal | Fett: 3,00g | Kolh.: 9,13g | Prot: 16,89g
Baked Crunchy Chicken Parmesan
Crispy oven baked chicken with a delicious coating.
Kalorier: 452kcal | Fett: 21,63g | Kolh.: 1,61g | Prot: 59,69g
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
Visa komplett kokbok
SHEILADs senaste mat och motionsinförande
Plommon
Röd Paprika
Meatballs (Cocktail Size)
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
Badminton
Simning (Långsam)
Visa kostkalendern