RKabik - medlem

RKabik

Gick med maj 2010

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

67,1 kg

Tappat hittills: 8,2 kg

Nuvarande vikt

59,0 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt

52,2 kg

Kvarvarande: 6,8 kg

Följ

RKabik 's vikthistorik

	alzulas
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	dabliggah
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	SpazzyTazzy
	Sista invägningen: stadig vikt

	J_Cav
	Sista invägningen: Tappar 0,8 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 257kcal | Fett: 10,74g | Kolh.: 2,76g | Prot: 36,06g

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Kalorier: 199kcal | Fett: 7,94g | Kolh.: 4,76g | Prot: 25,42g

Delicious Asian-themed, simple and quick salmon recipe. Match with dirty rice or crisy rice noodles.

Kalorier: 64kcal | Fett: 3,80g | Kolh.: 7,37g | Prot: 1,22g

A spicy Asian coleslaw that's great for summer.

Kalorier: 112kcal | Fett: 7,43g | Kolh.: 10,89g | Prot: 3,39g

Spicy food lovers will absolutely adore this stylish zucchini soup.

Kalorier: 340kcal | Fett: 11,44g | Kolh.: 5,70g | Prot: 50,70g

A quick, delicious Asian inspired meal for anytime.

Visa komplett kokbok

	Organic Pumpkin Cheddar Flatbread
	Sockersalladsärter
	Fetaost
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H
	Skrivbordsarbete
	Stretching (Yoga)