Paulapaule - medlem

Paulapaule

Gick med november 2015

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

85 kg

Tappat hittills: 10,1 kg

Nuvarande vikt

74,9 kg
Prestanda: Tappar 0,6 kg per vecka

Målvikt

65 kg

Kvarvarande: 9,9 kg

Följ

Paulapaule 's vikthistorik

	Magnolie 77
	Sista invägningen: Ökar 1,4 kg per vecka

	Batumi
	Sista invägningen: stadig vikt

	Unshuus
	Sista invägningen: Ökar 6,3 kg per vecka

	golfdriver911
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 133kcal | Fett: 7,20g | Kolh.: 10,26g | Prot: 8,89g

Leichte Gemüsepfanne mediterraner Art.

Kalorier: 407kcal | Fett: 21,13g | Kolh.: 24,19g | Prot: 33,79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

Kalorier: 236kcal | Fett: 9,35g | Kolh.: 19,98g | Prot: 21,43g

Vegetarisch Lasagne.

Kalorier: 601kcal | Fett: 34,36g | Kolh.: 6,83g | Prot: 65,12g

Eiweißbombe.

Kalorier: 459kcal | Fett: 28,69g | Kolh.: 8,61g | Prot: 41,70g

Viel Eiweiß und total lecker. Ein essen fertig in 10 Minuten.

Visa komplett kokbok

	Protein Riegel Schoko-Banane
	Schlemmer-Filet Picante
	Pick Up! Minis
	Skrivbordsarbete
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
	Gym