Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Patriciayasna
Patriciayasna
Gick med maj 2013
Inlägg
47
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
68,8 kg
Tappat hittills:
0 kg
Nuvarande vikt
68,8 kg
Prestanda:
Ökar 0,3 kg per vecka
Målvikt
50,8 kg
Kvarvarande:
18,0 kg
Följ
Patriciayasna 's vikthistorik
Se komplett historik
Patriciayasna 's kokbok
Kalorier: 121kcal | Fett: 0,27g | Kolh.: 21,35g | Prot: 9,63g
Cauliflower Fried Rice
A low-carb, delicious fried rice.
Kalorier: 113kcal | Fett: 11,30g | Kolh.: 3,62g | Prot: 0,82g
Avocado Dressing
Creamy homemade dressing.
Kalorier: 144kcal | Fett: 6,23g | Kolh.: 19,78g | Prot: 3,70g
Homemade Granola Bars
Whole grains and natural ingredients make a low carbohydrate, delicious snack.
Kalorier: 244kcal | Fett: 17,92g | Kolh.: 10,46g | Prot: 11,15g
Tuscan Scrambled Eggs
Scrambled eggs with yellow onion and plum tomatoes.
Kalorier: 83kcal | Fett: 4,08g | Kolh.: 4,94g | Prot: 6,55g
Traditional Egg Drop Soup
A low calorie, low fat and low carb delicious soup.
Visa komplett kokbok
Patriciayasnas senaste mat och motionsinförande
Pure Irish Butter
Roasted & Salted Sunflower Seeds
Premium Romaine Salad
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel)
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Visa kostkalendern