Nati Peti
Gick med november 2016
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Vikthistorik
Startvikt
104,4 kg
Tappat hittills:
8,2 kg
Nuvarande vikt
96,2 kg
Prestanda:
Tappar 0,1 kg per vecka
Målvikt
75 kg
Kvarvarande:
21,2 kg
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Sempre fui gordinha. Minha luta com a balança começou por volta dos meus 12 anos. Entre o sobe e desce da balança consegui emagrecer aos 34 anos 18 quilos, chegar no peso ideal e mantive por 2 anos, porém depois da maternidade fui engordando aos poucos ao longo de 15 anos. Desses 18 quilos que emagreci, mantive algumas mudanças de hábitos: Tomar café sem açúcar, não usar adoçantes e comer integrais. Agora pretendo retomar o que mais fez sentido que era comer devagar e tomar muito líquido.
Há 9 anos parei de fumar e acabei engordando mais. Pretendo emagrecer de forma progressiva e saudável. Quero emagrecer para ter saúde agora e no futuro.
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Nati Peti 's vikthistorik
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