Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Natalya_69
Natalya_69
Gick med april 2017
Inlägg
135
Följer
10
Följare
11
Vikthistorik
Startvikt
80 kg
Tappat hittills:
5,3 kg
Nuvarande vikt
74,7 kg
Prestanda:
Tappar 3,2 kg per vecka
Målvikt
65 kg
Kvarvarande:
9,7 kg
Följ
Natalya_69 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Leeloo911
Sista invägningen:
Tappar 0,4 kg per vecka
Ольга Беловa
(endast synligt för följare)
Татьяна Шемякина
(endast synligt för följare)
tasyamyaaau
Sista invägningen:
Tappar 1,4 kg per vecka
Visa alla
Natalya_69 's kokbok
Kalorier: 234kcal | Fett: 8,89g | Kolh.: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Kalorier: 63kcal | Fett: 0,52g | Kolh.: 12,22g | Prot: 3,05g
Овсяное Печенье без Муки
Печенье без лишних калорий.
Visa komplett kokbok
Natalya_69s senaste mat och motionsinförande
Potatisgnocchi
Sojasås
Kycklingbröst (Grillat, Kokt)
Diska
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Matlagning
Visa kostkalendern