Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Michael.h
Michael.h
Gick med januari 2013
Inlägg
70
Följer
17
Följare
3
Vikthistorik
Startvikt
123 kg
Tappat hittills:
0 kg
Nuvarande vikt
123 kg
Prestanda:
Ökar 0,2 kg per vecka
Målvikt
90 kg
Kvarvarande:
33 kg
Följ
Michael.h 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Paw33
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
EvaSieteTres
Sista invägningen:
Ökar 0,4 kg per vecka
jpepo
Sista invägningen:
Ökar 0,4 kg per vecka
Bunny_8
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
Visa alla
Michael.h 's kokbok
Kalorier: 171kcal | Fett: 6,78g | Kolh.: 25,70g | Prot: 5,05g
Puré de Verduras
Un puré suave, rico y con poquísimas kcal.
Kalorier: 570kcal | Fett: 29,80g | Kolh.: 67,21g | Prot: 12,31g
Tallarines con Salsa de Palta
Tallarines con excita salsa de palta, sirve para cualquier tipo de pasta.
Kalorier: 294kcal | Fett: 16,02g | Kolh.: 12,40g | Prot: 26,76g
Wrap de Lechuga
Contundente y libre de carbohidratos.
Kalorier: 274kcal | Fett: 8,47g | Kolh.: 22,09g | Prot: 26,80g
Hamburguesas de Pollo con Avena
Una comida rápida.
Kalorier: 234kcal | Fett: 16,12g | Kolh.: 8,38g | Prot: 14,47g
Huevo Perico
No pasa de ser un huevo revuelto...pero el sabor que tiene es delicioso para el paladar indicado.
Visa komplett kokbok
Michael.hs senaste mat och motionsinförande
Coca-Cola
Queso Gouda Laminado
Banan
Löpning (Joggning) - 8 Km/H
Visa kostkalendern