Mcat62 - medlem

Mcat62

Gick med augusti 2011

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

113,4 kg

Tappat hittills: 3,1 kg

Nuvarande vikt

110,3 kg
Prestanda: Tappar 0,4 kg per vecka

Målvikt

77,1 kg

Kvarvarande: 33,2 kg

Följ

Mcat62 's vikthistorik

	tigerangel
	Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka

Kalorier: 169kcal | Fett: 5,77g | Kolh.: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Kalorier: 172kcal | Fett: 6,75g | Kolh.: 1,58g | Prot: 24,96g

A wonderful fix and forget recipe.

Kalorier: 167kcal | Fett: 6,92g | Kolh.: 5,00g | Prot: 20,04g

Big flavor, low calorie crab cakes.

Kalorier: 56kcal | Fett: 0,33g | Kolh.: 11,44g | Prot: 2,58g

An easy, sweet and low calorie cookie.

Kalorier: 135kcal | Fett: 7,43g | Kolh.: 16,33g | Prot: 3,24g

An easy, healthy and very tasty tomato soup made from fresh ingredients.

Visa komplett kokbok

	Half & Half
	Coffee
	Rostat Fullkornsbröd
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
	Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion)
	Shopping